Länge sen! Förstår inte varför jag aldrig orkar skriva ett inlägg trots att jag vet vad jag ska skriva, och ja, verkligen VET.

En vecka har gått sen sist, och jag måste säga att kosten och träningen går jättebra. Jag tränar dagligen, och jag får till och med träningsvärk nu. Idag gjorde jag 30 minuter Yoga just för träningsvärken. Igår var det ben, och dagen innan det mage.

När det gäller kaloriintag så har jag hållt mig under 1500 sen ja, jag vet inte hur länge. Någon dag har jag till och med varit under 1000. I helgen var jag i hlm som vanligt, men jag åt faktiskt inget godis. Jag var inte ens sugen! I lördags var det fest, så jag antar att jag överkonsumerade kalorier då, men ja... Vad ska man göra lixom?

Just nu funderar jag på att ta en promenad innan jag funderar ut vad jag ska käka innan läggdags. Hade tänkt mig 200-300 kalorier på ett ungefär. En proteinshake kanske, eller en frukt med jordnötssmör. Kommer i alla fall ta 2 bitar tyskt godis som jag gör varje kväll (53 kcal). ...Eller bröd med lite smör, banan och kanel. Det är gott!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God kväll! Första december! Min favoritmånad på året. Kanske. Skulle nog säga att varje månad är min favoritmånad, för det händer alltid något speciellt i naturen, eller så är det någon viss högtid på gång. Den här månaden står för julen såklart. F...

Hej! Jag är väl medveten om att det blir väldigt långt mellan uppdateringarna nu för tiden, och jag är ledsen för det. Dock känns det lite enformigt att uppdatera om samma sak hela tiden. Det hade varit annorlunda om jag kommit med mer tips och pep...

Hej! Jag skriver det här inlägget från min mobil så ni får ursäkta konstiga stavfel och sådant. Dessutom blir det ju ett kort inlägg utan jättemycket detaljer. Det var väldigt länge sedan jag skrev något inlägg senast så jag tänkte att jag skul...

God middag! Tar just nu en liten kort paus och andas ut lite grann. Försöker komma ner i varv efter gymmet så att jag kan fokusera på fysiken jag måste panikplugga hela eftermiddagen. Har bara idag påminner att få in de sista uppgifterna, annars av...

God eftermiddag! Jag kom just hem från dagens andra lektion i skolan, och där emellan fick jag dagens gympass avklarat. Jag bestämde mig när jag vaknade imorse att jag inte skulle ta kontakt med någon alls innan lunch och så blev det. Anledningen v...