God eftermiddag!
Jag kom just hem från dagens andra lektion i skolan, och där emellan fick jag dagens gympass avklarat. Jag bestämde mig när jag vaknade imorse att jag inte skulle ta kontakt med någon alls innan lunch och så blev det. Anledningen var att jag skulle ha fokus på gymmet och enbart gymmet när det var dags.

Igår hade jag det mest ofokuserade passet på väldigt länge. Jag vet exakt varför och vad det var som gjorde det så kaos. Hela dagen blev påverkad, men det är gymmet det stör mest. Jag bestämde mig direkt för att morgondagens pass (idag) skulle bli så mycket bättre. I allmänhet skulle det här inte få sabba mitt flow i vardagen. Idag har det gått bra.

Idag hade jag ett riktigt grymt axelpass med både fokus och motivation på topp. Nytt pb i militärpress som inte kört på ett tag och allmänt bra tryck i resten av övninarövningarna. Biceps, triceps kändes bra och magen fick sig en omgång. Imorgon ska jag ha ett lika bra pass för bröst. Fokus!

Det är exakt så det ska vara. Exakt så jag vill ha det. Har jag ett dåligt pass ska det utvärderas kort och där efter ska det fokuseras på vad som ska göras för att nästa pass ska bli så bra som möjligt. Den här gången lyckades jag.

Med andra ord har jag aldrig två riktigt dåliga pass på rad.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God kväll! Första december! Min favoritmånad på året. Kanske. Skulle nog säga att varje månad är min favoritmånad, för det händer alltid något speciellt i naturen, eller så är det någon viss högtid på gång. Den här månaden står för julen såklart. F...

Hej! Jag är väl medveten om att det blir väldigt långt mellan uppdateringarna nu för tiden, och jag är ledsen för det. Dock känns det lite enformigt att uppdatera om samma sak hela tiden. Det hade varit annorlunda om jag kommit med mer tips och pep...

Hej! Jag skriver det här inlägget från min mobil så ni får ursäkta konstiga stavfel och sådant. Dessutom blir det ju ett kort inlägg utan jättemycket detaljer. Det var väldigt länge sedan jag skrev något inlägg senast så jag tänkte att jag skul...

God middag! Tar just nu en liten kort paus och andas ut lite grann. Försöker komma ner i varv efter gymmet så att jag kan fokusera på fysiken jag måste panikplugga hela eftermiddagen. Har bara idag påminner att få in de sista uppgifterna, annars av...

God morgon!  Det är november, äntligen. November är en sån där övergångsmånad, höst blir vinter. Dock ligger temperaturen över det normala så någon vidare vinter kanske vi inte lär få i november. Dock brukar vi ju inte ha det heller. Men något år h...