Jag kommer ihåg en gång när jag gick på mellanstadiet och vi blev bjudna på te av hemkunskapsläraren. Jag tog en kopp bara för att. Jag visste att jag inte skulle tycka om det. Självklart gjorde jag inte det, och jag tackade aldrig ja till te efter det.

För några månader sen köpte jag min första kopp kaffe när jag höll på att frysa röven av mig i byns svinkalla ishall. Det var såklart hockey det rörde sig om. Kaffe är inte min favoritdryck, och inget jag dricker särskilt ofta, men visst tar jag en kopp då och då när det bjuds.

Nu vet jag dock att det är te jag ska tacka ja till när det bjuds, och köpa i ishallens kaffeteria. Jag läste att grönt te ska motverka svullen mage och jag kände mig tvungen att testa. Dock köpte jag en förpackning med svart te eftersom jag trodde att jag ändå inte skulle tycka om det. Men jag hade fel. Jag älskar te! Inte bara för att det känns som att faktiskt hjälper, utan för att det är riktigt gott.

Jag dricker flera koppar om dagen och får jag inte minst en kopp, så känns det inte riktigt bra. Just nu dricker jag mest svart te, men gissar att jag så småningom kommer testa både vitt, rött och grönt te.

Det finns en hel mängd fördelar med te, börja drick!

Svart te
- Innehåller antioxidanter som är bra för ditt immunförsvar.
- Innehåller också flavonoider som skyddar dig mot hjärt- och kärlsjukdomar (samma ämne som finns i mörk choklad, ger en bitter smak). De stärker ditt immunförsvar, främjar kroppens avgiftningsprocess, påverkar hormonsättningen, sänker blodtrycket, bekämpar virus och hämmar bakterier.
- Lika cancerförebyggande som grönt te (speciellt hudcancer som orsakas av solens strålar).

Grönt te
- Skyddar mot cancer.
- Sänker kolesterolhalten.
- Bra mot reumatism.
- Skyddar mot alzheimer.
- Stimulerar viktminskning.

Vitt te
- Förebygger cancer.
- Kan dämpa feber.
- Motverkar vätskeansamlingar.
- Bekämpar infektioner.
- Stimulerar matsmältningen.

Rött te
- Förebygger cancer.
- Sänker kolesterolhalten.
- Skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar.
- Hjälper mot uppblåst mage.
- Bekämpar infektioner.

Älskar zebrakoppen som jag köpte på Zoo i Köpenhamn när jag var där på klassresa i 5an!
Annars föredrar jag större koppar som innehåller mer.

 

Amanda

4 januari 2014 20:57

Oj jag visste inte att det var så bra att dricka te, nu känns det lite bättre med tanke på hur många koppar jag dricker per dag haha

http://skuggvarg.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God kväll! Första december! Min favoritmånad på året. Kanske. Skulle nog säga att varje månad är min favoritmånad, för det händer alltid något speciellt i naturen, eller så är det någon viss högtid på gång. Den här månaden står för julen såklart. F...

Hej! Jag är väl medveten om att det blir väldigt långt mellan uppdateringarna nu för tiden, och jag är ledsen för det. Dock känns det lite enformigt att uppdatera om samma sak hela tiden. Det hade varit annorlunda om jag kommit med mer tips och pep...

Hej! Jag skriver det här inlägget från min mobil så ni får ursäkta konstiga stavfel och sådant. Dessutom blir det ju ett kort inlägg utan jättemycket detaljer. Det var väldigt länge sedan jag skrev något inlägg senast så jag tänkte att jag skul...

God middag! Tar just nu en liten kort paus och andas ut lite grann. Försöker komma ner i varv efter gymmet så att jag kan fokusera på fysiken jag måste panikplugga hela eftermiddagen. Har bara idag påminner att få in de sista uppgifterna, annars av...

God eftermiddag! Jag kom just hem från dagens andra lektion i skolan, och där emellan fick jag dagens gympass avklarat. Jag bestämde mig när jag vaknade imorse att jag inte skulle ta kontakt med någon alls innan lunch och så blev det. Anledningen v...