Det går bra nu kan jag lugnt säga. Visst är jag ganska hungrig, magen kurrar som värsta åskovädret, men det är inte värre än att jag står ut och klarar mig på det jag tillåter mig själv att äta med gott samvete.

Hittills lyckas jag hålla mig ifrån godis och andra onödiga kalorikällor. Håller tummar och tår för att jag klarar mig onsdag och torsdag också. Gör jag det så ska jag unna mig några rutor mörk choklad på fredag. Jag har siktet inställt!

Dagens kost:

Frukost: 100g kvarg + lågkalorikräm.
Lunch: 100g kvarg + lågkalorikräm.
Middag: Couscous, kyckling, lättfilssås.
Innan läggdags: Lite gul lök för att det är gott + tre körsbärstomater.

Allt som allt ska detta ligga närmare 700 kcal. Inte mer i alla fall.

Jag har inte tränat idag, om man inte räknar ridningen som träning. Dock bränner man ganska mycket kalorier på ett vanligt ridpass, och när man kämpar med ett monster som Lady nu, så är det väl lite mer än vanligt. Imorgon blir det gymmet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God kväll! Första december! Min favoritmånad på året. Kanske. Skulle nog säga att varje månad är min favoritmånad, för det händer alltid något speciellt i naturen, eller så är det någon viss högtid på gång. Den här månaden står för julen såklart. F...

Hej! Jag är väl medveten om att det blir väldigt långt mellan uppdateringarna nu för tiden, och jag är ledsen för det. Dock känns det lite enformigt att uppdatera om samma sak hela tiden. Det hade varit annorlunda om jag kommit med mer tips och pep...

Hej! Jag skriver det här inlägget från min mobil så ni får ursäkta konstiga stavfel och sådant. Dessutom blir det ju ett kort inlägg utan jättemycket detaljer. Det var väldigt länge sedan jag skrev något inlägg senast så jag tänkte att jag skul...

God middag! Tar just nu en liten kort paus och andas ut lite grann. Försöker komma ner i varv efter gymmet så att jag kan fokusera på fysiken jag måste panikplugga hela eftermiddagen. Har bara idag påminner att få in de sista uppgifterna, annars av...

God eftermiddag! Jag kom just hem från dagens andra lektion i skolan, och där emellan fick jag dagens gympass avklarat. Jag bestämde mig när jag vaknade imorse att jag inte skulle ta kontakt med någon alls innan lunch och så blev det. Anledningen v...