God eftermiddag. 

Lägg märket till hur många eftermiddagsinlägg jag har gjort den senaste tiden. Det beror väl på att jag ser till att få saker och ting gjorda på förmiddagen nu för tiden. I alla fall den här veckan. Tur är väl det för jag märker hur jag tvärdör strax efter lunch. Energin tar bara plötsligt slut Och så sitter jag i soffan med huvudvärk och orkar inte röra mig ur fläcken. Jag kan inte sluta fundera på vad det kan bero på. Jag har tre om vad det kan bero på.

1. Energibrist. 1400 kcal om dagen med hård träning och många andra aktiviteter märks tillslut. Vilken tur att jag är på uppgång där.

2. Sömnbrist. Har sovit 4-7 timmar per natt sedan i söndags. Blir att sova ut ordentligt i helgen så att jag kan köra på nästa vecka som vanligt.

3. Tror att jag blir undermedvetet påverkad av händelsen jag nämnde här om dagen. Även om jag själv inte tänker så fasligt mycket på det så skaver det ändå i bakhuvudet och jag tror det är därför jag inte kan sova så bra heller. 

Ska jag vara riktigt ärlig med vad jag tror, så tror jag att det är en kombo av alltihop. Punkt 1 jobbar jag med vecka för vecka.  Punkt 2 kommer bli bättre. När vet jag inte, men förhoppningsvis redan inatt. Punkt 3 kan jag inte riktigt göra något åt, så det är bara att hoppas att det försvinner inom en snar framtid. 

Mår man konstigt så ska man börja fundera på anledningen. Är det för en dag är det väl inte så mycket att bry sig om, men är det gång på gång, dag efter dag så ska man stanna upp och fundera på vad orsaken kan vara. Det är viktigt att lyssna på kroppen, annars kan det sluta precis hur som helst. Oftast inte bra.

Annars då? Gymmet gick bra. Körde armar och mage. Imorgon är det ben som gäller. Tanken taggar mig. Vill köra nununu trots att jag inte orkar. Blir lite mellanmål nu innan jag drar till stallet istället. Banan + riskakor. Det ska jag absolut modifiera till nästa vecka. Ett helt mål kolhydrater funkar inte i min värld. Mer om det nä jag kör igång v. 2 på måndag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God kväll! Första december! Min favoritmånad på året. Kanske. Skulle nog säga att varje månad är min favoritmånad, för det händer alltid något speciellt i naturen, eller så är det någon viss högtid på gång. Den här månaden står för julen såklart. F...

Hej! Jag är väl medveten om att det blir väldigt långt mellan uppdateringarna nu för tiden, och jag är ledsen för det. Dock känns det lite enformigt att uppdatera om samma sak hela tiden. Det hade varit annorlunda om jag kommit med mer tips och pep...

Hej! Jag skriver det här inlägget från min mobil så ni får ursäkta konstiga stavfel och sådant. Dessutom blir det ju ett kort inlägg utan jättemycket detaljer. Det var väldigt länge sedan jag skrev något inlägg senast så jag tänkte att jag skul...

God middag! Tar just nu en liten kort paus och andas ut lite grann. Försöker komma ner i varv efter gymmet så att jag kan fokusera på fysiken jag måste panikplugga hela eftermiddagen. Har bara idag påminner att få in de sista uppgifterna, annars av...

God eftermiddag! Jag kom just hem från dagens andra lektion i skolan, och där emellan fick jag dagens gympass avklarat. Jag bestämde mig när jag vaknade imorse att jag inte skulle ta kontakt med någon alls innan lunch och så blev det. Anledningen v...