Direktlänk till inlägg 23 september 2014
Två veckor.
God eftermiddag!
Tänkte att jag skulle komma ut och jogga om en halvtimme. Bara en liten runda för att känna att jag är igång. Förmodligen kommer jag vilja springa mer och mer, på samma sätt som mina powerwalks blev längre och längre, men en bit i taget. Annars slutar jag väl med benhinneinflamation och astma eller något.
Gymmet gick kalas som vanligt. Köttade axlar och ben som jag brukar. Maxade benpressen igen. Fulla set på 70 kg. Dröjer nog inte många veckor innan jag tar 100 kg. Helt klart mitt mål för oktober.
Mål är viktigt, både små och stora, långsiktiga och kortsiktiga. Jag sätter upp ett långsiktigt mål (toppform i juni.) och sätter upp kortsiktiga mål efter hand. Vet folk som sätter upp ett antal kortsiktiga mål dag ett och kör efter dom oavsett. Jag sätter som sagt upp mål efter hand. Känns lättare att fokusera då och hålla motivationen uppe tycker jag. Det gäller att hitta sitt eget race som funkar bäst.
Tisdag. Det har gått två veckor sedan vi var hos veterinären med Lady, och det är dags för återbesök ikväll. Hoppas självklart på att hon ska vara bra igen så att jag kan börja sätta igång henne igen. Dock är jag beredd på att hon inte har svarat på behandlingen alls. Hoppas på det bästa, förväntar mig det värsta. Uppdatering på det kommer imorgon någon gång. Lär bli sent ikväll.
Edit: Kom på att jag faktiskt kört ett benpass och är ganska mör. Blir ingen jogging just nu. Imorgon?
God kväll! Första december! Min favoritmånad på året. Kanske. Skulle nog säga att varje månad är min favoritmånad, för det händer alltid något speciellt i naturen, eller så är det någon viss högtid på gång. Den här månaden står för julen såklart. F...
Hej! Jag är väl medveten om att det blir väldigt långt mellan uppdateringarna nu för tiden, och jag är ledsen för det. Dock känns det lite enformigt att uppdatera om samma sak hela tiden. Det hade varit annorlunda om jag kommit med mer tips och pep...
Hej! Jag skriver det här inlägget från min mobil så ni får ursäkta konstiga stavfel och sådant. Dessutom blir det ju ett kort inlägg utan jättemycket detaljer. Det var väldigt länge sedan jag skrev något inlägg senast så jag tänkte att jag skul...
God middag! Tar just nu en liten kort paus och andas ut lite grann. Försöker komma ner i varv efter gymmet så att jag kan fokusera på fysiken jag måste panikplugga hela eftermiddagen. Har bara idag påminner att få in de sista uppgifterna, annars av...
God eftermiddag! Jag kom just hem från dagens andra lektion i skolan, och där emellan fick jag dagens gympass avklarat. Jag bestämde mig när jag vaknade imorse att jag inte skulle ta kontakt med någon alls innan lunch och så blev det. Anledningen v...
