Direktlänk till inlägg 30 oktober 2014
God morgon!
Torsdag. Min pappa fyller år idag så måste städa... Dock har jag ganska gott om tid. Ska snart ta ett ryck i vardagsrummet och badrummet innan jag häller i mig min octane och sticker till gymmet. Ikväll blir det trerättersmiddag och det känns vansinnigt bra att kunna äta utan att känna tvång på tre timmars cardio. Love life!
Ben står på schemat med fokus framsida lår och rumpa. För att vara exakt så ska jag köra uppvärmning på stepmaskinen, knäböj, benpress, benspark, åsnespark och höftlyft. Lägre vikt, mängder av repetitioner. Burn baby, burn!
Igår ökade jag vikten på mina bröstövningar och gav mig på bänkpress. Träningsvärken sitter idag kan jag lova.
För övrigt fick jag paket från gymgrossisten igår innehållande protein och vitaminer, mineraler och omega 3.
Ser fram emot november lika mycket som jag såg fram emot oktober är det kommer till träningen. Utvärdering kommer imorgon eller på lördag.
God kväll! Första december! Min favoritmånad på året. Kanske. Skulle nog säga att varje månad är min favoritmånad, för det händer alltid något speciellt i naturen, eller så är det någon viss högtid på gång. Den här månaden står för julen såklart. F...
Hej! Jag är väl medveten om att det blir väldigt långt mellan uppdateringarna nu för tiden, och jag är ledsen för det. Dock känns det lite enformigt att uppdatera om samma sak hela tiden. Det hade varit annorlunda om jag kommit med mer tips och pep...
Hej! Jag skriver det här inlägget från min mobil så ni får ursäkta konstiga stavfel och sådant. Dessutom blir det ju ett kort inlägg utan jättemycket detaljer. Det var väldigt länge sedan jag skrev något inlägg senast så jag tänkte att jag skul...
God middag! Tar just nu en liten kort paus och andas ut lite grann. Försöker komma ner i varv efter gymmet så att jag kan fokusera på fysiken jag måste panikplugga hela eftermiddagen. Har bara idag påminner att få in de sista uppgifterna, annars av...
God eftermiddag! Jag kom just hem från dagens andra lektion i skolan, och där emellan fick jag dagens gympass avklarat. Jag bestämde mig när jag vaknade imorse att jag inte skulle ta kontakt med någon alls innan lunch och så blev det. Anledningen v...